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炼体炼体，就是锻炼身体的强度和力量，通常把炼体分成10级，1级的力量可以举起100斤的石锁，多一级可以多举一百斤，直到千斤的力量。
千�
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炼体炼体，就是锻炼身体的强度和力量，通常把炼体分成10级，1级的力量可以举起100斤的石锁，多一级可以多举一百斤，直到千斤的力量。
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