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7、两肘伸开，两手食指相对形成三角形；
8、拇指向上伸直重叠，左手拇指在上；
9、小指和拇指平行；
10、要注意拇指的角度和�
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7、两肘伸开，两手食指相对形成三角形；
8、拇指向上伸直重叠，左手拇指在上；
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10、要注意拇指的角度和�
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